तुलसी के पत्तों के 6 स्वास्थ्य लाभ
तुलसी के पत्तों में आपके मूड को सुधारने और विश्राम को बढ़ावा देने की क्षमता होती है।
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तुलसी के पत्ते कैल्शियम, विटामिन ए और विटामिन सी का प्राकृतिक स्रोत हैं।
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तुलसी के पत्तों में एक आवश्यक तेल भी होता है जो पाचन में मदद करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है।
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तुलसी के पत्तों का उपयोग अक्सर माइग्रेन के लक्षणों को कम करने या हमलों की आवृत्ति को कम करने में मदद के लिए किया जाता है।
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तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल सदियों से मासिक धर्म के दर्द में मदद के लिए भी किया जाता रहा है।
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तुलसी के पत्तों का उपयोग अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और जलन के लक्षणों में भी मदद के लिए किया जा सकता है
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