तुलसी के पत्तों के 6 स्वास्थ्य लाभ

तुलसी के पत्तों में आपके मूड को सुधारने और विश्राम को बढ़ावा देने की क्षमता होती है।

#1

तुलसी के पत्ते कैल्शियम, विटामिन ए और विटामिन सी का प्राकृतिक स्रोत हैं।

#2

तुलसी के पत्तों में एक आवश्यक तेल भी होता है जो पाचन में मदद करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है।

#3

तुलसी के पत्तों का उपयोग अक्सर माइग्रेन के लक्षणों को कम करने या हमलों की आवृत्ति को कम करने में मदद के लिए किया जाता है।

#4 

तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल सदियों से मासिक धर्म के दर्द में मदद के लिए भी किया जाता रहा है।

#5

तुलसी के पत्तों का उपयोग अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और जलन के लक्षणों में भी मदद के लिए किया जा सकता है

#6 

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